化疗后升白细胞可以考虑食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、紫菜、香菇等富含营养且有助于提升白细胞的食物。需要强调的是，食物对于化疗后恢复白细胞水平的作用有限，若白细胞持续低下，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质，可以促进骨髓造血干细胞增殖分裂，从而达到提升白细胞的作用。此外还可以补充身体所需要的营养物质，提高机体免疫力。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸等物质，能够为患者补充营养，有利于病情恢复。
同时也可以增强患者的体质，进而辅助提升白细胞的数量。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素比较丰富，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此适当进食有助于提升白细胞水平。除此之外还能为身体提供能量支持，改善食欲不振的情况。
4.紫菜
紫菜含有一定量的碘元素，可作为甲状腺激素合成的原料，通过调节甲状腺功能间接影响白细胞数量。适量摄入有助于维持体内代谢平衡状态，对提升白细胞有一定的帮助作用。
5.香菇
香菇中的多糖体具有一定的抗病毒功效，能抑制白色念珠菌生长，对于化疗后出现免疫系统受损的患者有较好的效果。而且香菇还能够刺激巨噬细胞产生干扰素，进一步增强机体抵抗疾病的能力。
化疗期间，患者应注意保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来提升白细胞。同时还要定期监测血常规变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
