牙龈松动能否恢复因人而异，取决于病因及个体差异。
牙龈松弛可能是由于长期存在不良口腔卫生导致的慢性牙周病所致，此时牙龈下方的骨头会逐渐被破坏，从而使牙龈失去支撑而变得松动。若及时发现并积极治疗牙周病，则有可能通过洁牙、刮治等方式来修复受损的牙龈组织，从而达到较好的预后效果；而对于先天性牙龈发育异常所引起的松弛，则较难完全恢复正常功能，需要通过整形外科手术进行矫正。
如果患者还伴有牙槽骨吸收严重或牙齿松动度增加等情况，可能会影响牙龈的恢复程度。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以减少牙龈疾病的发生风险。
对于已经出现牙龈松弛等问题者，应避免食用过硬或过粘的食物，以免加重症状。
