月经失调一般是可以调理好的。
月经失调多是由于内分泌紊乱所致，可通过生活方式调整和药物治疗来改善内分泌状况，从而调节月经周期。对于某些特定病因引起的月经失调，如多囊卵巢综合征，需要针对原发疾病进行针对性治疗，以促进月经恢复正常。
如果患者存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性病变，则可能会影响月经的正常排出，导致经期延长或不规律。这些情况下，虽然也可以通过药物治疗缓解症状，但并不能完全治愈，仍需针对具体病因进行手术治疗。
调养月经期间，建议保持心情舒畅，避免精神压力过大；合理饮食，减少高脂、寒凉食物摄入；适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善身体状态。
