双膝髌骨软化可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性期症状缓解。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，延缓退变进程。其机制是由于分子结构中的氨基糖类物质能够刺激软骨细胞产生透明质酸酶，从而达到保护关节的目的。对于存在轻微不适但希望改善预后的患者有较好效果。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有润滑关节的作用，可以增加关节液的黏稠度，进而起到保护关节的作用。对于预防运动损伤及促进康复具有一定帮助。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛，直接将药物注入受损区域。主要用于急性和严重症状时的对症处理。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和器械进行检查和治疗，常用于诊断和治疗软骨损伤。主要针对严重的结构损伤或复发性髌股关节不稳。
在治疗双膝髌骨软化时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以免加重关节负担。适当的物理疗法如渐进性肌肉强化训练也有助于增强膝关节稳定性，需在专业人员指导下进行。
