钙片和维生素D可以一起吃。
钙片中的钙能够为身体补钙,而维生素D则有利于促进机体对钙的吸收,从而达到补钙的效果。需要注意的是,在服用钙片的同时应保持均衡饮食,避免高磷食物,以减少肾结石的风险。
对于患有高钙血症、慢性肾脏病等疾病的人群而言,补钙需谨慎,并且应在医生指导下进行。
在补充钙和维生素D时,应注意定期监测血液中钙和磷的浓度,以及尿液中钙排泄量,以确保不引起不良反应或增加健康风险。
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