做好胃镜后出现腹泻和便血可能是由胃镜检查引起的肠道损伤所致。

胃镜检查需要将胃镜通过口腔进入食管、胃和十二指肠进行观察和诊断，过程中可能会对消化道黏膜造成一定的刺激和损伤。若损伤程度较轻，通常可以通过机体自我修复愈合，不会出现明显的症状。但若损伤较为严重，则会导致胃肠功能紊乱，进而引发腹泻、便血等情况的发生。因此，在做胃镜之后如果发现有异常的症状表现，应该及时告知医生，以便进行进一步的处理和治疗。

除了胃镜检查外，还应考虑是否存在食物不耐受或感染性肠炎等可能引起腹泻和便血的因素。这些因素可能导致胃肠道炎症反应加剧，进而加重上述不适症状。

在做完胃镜后，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时调整饮食习惯，以易消化、清淡的食物为主，并且要多喝水，促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。