孕妇三个动作排出肾结石的说法是错误的。

肾结石是由晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏内形成的，通常不能通过简单的运动来促进其排出。如果尝试使用不恰当的方法排石可能会加重病情或者引发其他并发症，如感染、血尿等。因此，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

孕妇患有

肾结石时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛或导致结石移动引起其他并发症。日常可以适当散步，但要避免长时间站立或坐着不动。

孕期若发现肾结石，应及时就医，遵循专业医师指导，同时还要注意多喝水，有利于促进结石排出。