慢性扁桃体炎的中药保健可以考虑使用黄连、金银花、连翘、板蓝根、蒲公英等中药。但是，由于慢性扁桃体炎可能需要专业治疗，建议在专业医生指导下使用中药。
1.黄连
黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效，对于缓解由湿热蕴结引起的扁桃体炎有较好的效果。本品大苦大寒，易伤脾胃，凡中寒便溏，呕吐腹痛及气虚下陷者慎用。
2.金银花
金银花可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒等症。其能疏风散热，对扁桃体发炎有一定的辅助治疗作用。该药材性寒，服用时不宜过量，以免引起腹泻等症状。
3.连翘
连翘主治温病初起、痈肿疮毒等病症，可改善扁桃体红肿、疼痛等情况。阴虚阳亢患者应谨慎使用此药，以免加重病情。
4.板蓝根
板蓝根能够起到清热解毒的作用，若患者存在咽喉肿痛的症状，则可以起到一定的缓解效果。糖尿病患者需谨慎服用此药，以避免血糖波动过大。
5.蒲公英
蒲公英适用于扁桃体炎伴有口舌生疮、咽干口渴等症状。其有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。长期大量使用可能会导致肝脏损伤，因此建议在医师指导下进行。
以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
