高血压牙周炎患者应避免高强度运动，以免引起血压急剧上升，加重症状。

高强度运动会导致交感神经兴奋，从而引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，进一步使血压升高。此外，运动过程中还可能因出汗导致水分丢失过多，引起脱水，进一步收缩外周血管，增加心脏后负荷，从而导致血压升高。因此，为避免血压波动过大，影响身体健康，建议此类人群不要进行高强度运动。

对于非急性发作期且控制良好的高血压牙周炎患者，可考虑适量有氧运动，如散步、太极拳等。

针对高血压牙周炎患者，日常生活中应注意监测血压变化，并定期接受牙科专业治疗以控制病情。同时，均衡饮食，减少钠盐摄入，有助于血压管理。