胃痉挛是否可以自愈因人而异。

轻度的胃痉挛，可能是由进食过快、摄入过多辛辣食物引起的一过性症状，此时患者没有器质性疾病存在，一般不需要特殊治疗，注意休息即可恢复。

对于患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，如果出现胃痉挛的情况，如果不及时进行药物干预，可能会导致病情加重，甚至诱发消化道出血等严重并发症，因此需要积极用药治疗，如遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等药物解痉止痛。

胃痉挛还可能与饮食不当、精神紧张等因素有关。这些因素可能导致胃肠功能紊乱，进而引发胃痉挛，通常不会自行缓解。

针对胃痉挛的症状，在日常生活中应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食及食用刺激性食物，并保持良好的心态，有助于减轻不适症状。