胃溃疡十二指肠溃疡患者可以适量食用小米粥、燕麦片、酸奶、西蓝花、橙子等易消化且营养丰富的食物，但食物并不能直接治疗疾病。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进消化吸收，改善胃肠功能，有利于缓解胃痛、恶心等症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于减少胃酸分泌，从而减轻胃部不适感。适当进食燕麦片还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，对控制体重也有一定帮助。

3.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制有害细菌的增长，进而减轻炎症反应。适量饮用酸奶可提高机体免疫力，辅助预防并改善胃炎及胃溃疡等疾病状况。

4.西蓝花

西蓝花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类物质，这些物质具有一定的抗炎作用，能帮助减轻胃黏膜的损伤程度。经常吃西兰花还能起到抗氧化的效果，对于胃部疾病的恢复有一定的好处。

5.橙子

橙子富含维生素C，可以增强胃壁细胞的抵抗力，促进伤口愈合。此外，橙子中的膳食纤维还有助于调节肠胃运动，改善消化吸收功能。

患者平时要注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃黏膜的刺激和损伤。同时保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过饥或暴饮暴食，有助于促进胃溃疡的康复。