锌缺乏的主要临床表现包括生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力下降、皮肤炎症，建议及时就医以确定锌缺乏并接受适当治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育中起重要作用。缺锌会导致机体新陈代谢紊乱，进而影响生长激素的分泌和利用，导致生长迟缓。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持细胞结构完整性和功能活性。
缺锌会影响角蛋白合成，使头发脆弱易断，从而出现脱发的现象。脱发通常从头发生长较快的顶部开始，逐渐向四周扩散。
3.食欲减退
锌可以增强味觉神经的敏感性，提高食欲中枢的功能。缺锌会降低食欲中枢的兴奋性，使人感到饱腹感提前出现，食欲减退。食欲减退可能导致摄入营养不足，进一步加重生长迟缓的症状。
4.免疫力下降
锌是许多免疫相关酶类的重要组成部分，能够调节T淋巴细胞增殖和分化，促进巨噬细胞活化，增强机体抗感染能力。缺锌会导致免疫系统功能受损，容易引发反复感染，如呼吸道、消化道感染等。
5.皮肤炎症
锌具有抗菌作用，能抑制细菌、真菌的生长繁殖，减少其对皮肤的侵袭。缺锌会使皮肤屏障功能减弱，易受外界刺激而发生炎症反应。皮肤炎症可表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状，严重时可能出现糜烂、渗出等情况。
针对上述症状，建议进行血清锌浓度检测以评估锌水平是否异常。必要时，医生可能会推荐做血液生化分析、尿液分析等检查项目来确认诊断。对于锌缺乏症，补锌制剂是最常见的治疗方法，例如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。同时，日常生活中应注意均衡饮食，保证足够的锌摄入量，特别是对于生长发育期的孩子。
