眼白红肿有异物感可以考虑采取睡眠充足、眼部湿敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏、人工泪液等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部湿敷

眼部湿敷通过使用温热的湿布覆盖在受影响的眼部区域来缓解炎症和不适。可以使用干净的毛巾浸入温水中，拧干后轻轻放置于闭上的眼睛上。

此方法适用于轻度眼部刺激或过敏反应时的辅助缓解。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪可通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和肿胀。患者可口服非处方抗组胺药片。这类药物适合处理由过敏引起的轻微眼部症状，但不宜长期使用。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液能抑制免疫应答以减少发炎。按医嘱每日定时点眼。主要用于急性期严重充血、水肿及慢性期顽固性结膜充血者。

4.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏如红霉素软膏能够预防或治疗细菌感染。根据医师指导，在晚上睡前涂抹薄层于患处。针对存在感染风险或已确诊感染者提供保护。使用前确保无药物过敏史。

5.人工泪液

人工泪液如玻璃酸钠滴眼液模拟自然泪液成分，在眼表形成保护层。按说明书规定频率频繁滴入。对于干眼症导致的眼白红肿具有润滑效果，并能改善舒适度。

在诊断为结膜炎或其他眼科疾病之前，应避免擅自使用任何眼药水或眼膏，以免加重病情或影响后续治疗效果。建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以及长时间对着电脑或手机工作的人士，以早期发现、早期干预，降低眼病发生的风险。