干眼症的食疗法可采取饮食调理、眼部按摩、中药外敷等方法来缓解症状。
1.饮食调理
饮食调理通过增加维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的摄入来支持眼睛健康。这些营养素有助于减少炎症和氧化应激损伤。适合长期管理干眼症患者的日常膳食习惯。对于轻度症状者尤为适用。
2.眼部按摩
眼部按摩可以促进泪液分泌和血液循环，缓解眼部不适。通过指腹轻柔地按压眼周穴位来实施。适用于辅助改善干眼症引起的轻微视力模糊。不宜作为主要治疗手段。
3.中药外敷
中药外敷利用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材如金银花、蒲公英等贴于眼部肌肤上，以达到舒缓眼部干燥的目的。此方法适宜在诊断明确且无禁忌情况下，在专业人士指导下短期使用。
患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整饮食及用药方案。必要时可遵医嘱使用人工泪液滴眼剂以缓解症状。
