孕妇可以适量地吃基围虾。

基围虾中富含优质蛋白以及多种矿物质元素，能够有效地促进胎儿生长发育，增强机体免疫力。此外，对于妊娠期水肿的患者而言，也可以起到一定的利水消肿作用。

如果孕妇对海鲜过敏，则不能吃基围虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。