腰椎水平椎管狭窄是指由于先天发育或退行性变导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢疼痛、麻木等症状。
腰椎水平椎管狭窄是由于腰椎骨质增生、黄韧带肥厚或突出的间盘组织等导致腰椎管容积减小，使脊髓受到压迫。这些因素会刺激或压迫脊髓及其周围的神经结构，引发一系列临床表现
。典型症状包括腰痛、腿痛、行走时出现间歇性跛行，即行走一段距离后需休息片刻才能继续行走。还可能出现下肢无力、刺痛感、肌肉萎缩等。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估椎管狭窄的程度和影响范围。此外，可能还需要进行神经系统检查，如直腿抬高试验和肌电图来评估神经功能。治疗方法取决于病情严重程度，可采用物理疗法如牵引、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。对于保守治疗无效且有明显神经功能障碍者，手术可能是必要的选择，例如微创椎管扩大术。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以减轻腰部负担。日常生活中注意坐姿端正，不要久坐久站，适当运动如游泳可以增强背部肌肉力量，但要避免剧烈运动以防加重症状。
