身体缺维生素A可能导致眼睛干涩、夜盲症、皮肤干燥、生长迟缓、免疫力下降等症状，建议及时就医并接受适当治疗。
1.眼睛干涩
缺乏维生素A会影响眼表上皮细胞正常功能和泪液分泌，导致角膜和结膜上皮损伤，进而引发眼睛干涩的症状。主要表现为眼球表面不适感、异物感、烧灼感等，严重时可伴有视力模糊。
2.夜盲症
维生素A是构成视紫红质的重要原料，当机体缺乏维生素A时会导致视紫红质合成不足，影响暗视觉，从而出现夜盲症的现象。通常发生在夜间或昏暗光线下，患者看东西时感觉眼前有黑影飘动。
3.皮肤干燥
维生素A具有促进上皮组织生长的作用，有助于维持正常的皮肤屏障功能。缺乏维生素A会使皮肤失去水分，变得粗糙、干燥。皮肤可能变得紧绷、脱屑或瘙痒，特别是在冬季气候干燥的时候更为明显。
4.生长迟缓
维生素A参与骨骼发育过程中的多种生物学反应，包括调控基因表达和蛋白合成。缺乏维生素A会影响这些关键生理过程，从而干扰儿童身高增长。婴幼儿可能出现头围偏小、前额突出、下颌后缩等面容特征，同时伴随生长速度减慢。
5.免疫力下降
维生素A能够增强免疫细胞活性，提高机体对抗感染的能力。长期缺乏维生素A会导致免疫系统功能受损，易受细菌、病毒侵袭。患者可能会频繁感冒、咳嗽、发烧等症状，且恢复时间较长。
针对上述症状，建议进行血液中维生素A浓度检测以评估其水平是否偏低。必要时，医生还可能会推荐做眼科检查，如裂隙灯显微镜检查来评估眼部状况。对于维生素A缺乏引起的症状，可以遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素A软胶囊等药物补充维生素A；若存在免疫低下等问题，则需要及时就医接受专业治疗。日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素A及其来源食物，如胡萝卜、南瓜等。
