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小孩子喝茶好吗

小孩子的消化系统较为脆弱,且茶叶中的咖啡因会影响中枢神经系统,不利于身体健康。

由于小孩的胃肠消化功能较弱,而茶叶中的物质可能会刺激胃肠道黏膜,导致不适症状出现。

小孩子喝茶好吗

另外,茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统,使大脑处于兴奋状态,影响睡眠质量,进而影响生长激素的分泌,阻碍身高增长。

如果孩子存在失眠、焦虑等问题,则不建议饮用茶水,以免加重症状。

对于儿童而言,饮食健康至关重要,家长应注意合理安排孩子的饮茶时间,并控制摄入量,以确保其健康成长。

2024-08-10 14:28举报/反馈
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