营养性贫血的症状表现不包括

营养性贫血的症状包括乏力、头晕、心悸、面色苍白，但不包括呼吸困难，若症状持续未改善，建议就医。

1.乏力

营养性贫血时，铁元素等造血原料缺乏导致红细胞减少，进而影响血液携氧能力，使得机体处于缺氧状态。此时身体需要更多的氧气来维持正常功能，从而产生疲劳感。乏力通常出现在四肢和躯干，可能伴有嗜睡或活动后加剧的情况。

2.头晕

贫血会导致脑部供血不足，使患者出现眩晕的感觉。这种症状往往发生在站立或改变姿势时，且长时间保持同一姿势后会加重。

3.心悸

贫血会引起心脏负荷增加，导致心跳加快以弥补血液供应不足。长期的心率代偿可能导致心肌损伤，进一步加重心悸症状。心悸常感到心跳明显或快速跳动，尤其是在体力活动后。

4.面色苍白

贫血时，由于红细胞数量减少，血液中血红蛋白含量降低，无法有效地携带氧气到身体各处，导致皮肤和黏膜组织缺氧而呈现苍白色。肤色变化主要表现在面部、手掌和甲床周围区域。

5.呼吸困难

贫血状态下，为了满足身体的需求，心脏会加速工作来提高血液循环效率。若贫血程度较重，则会出现呼吸困难的现象。这种情况多见于重度贫血患者，在剧烈运动或情绪激动时尤为明显。

针对营养性贫血的症状，建议进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测等常规实验室检查以及骨髓穿刺术。治疗措施包括补充相应的造血原料，如口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，确保每日摄入足够的铁、叶酸和维生素B12。