脑出血30毫升能否恢复正常人因人而异，需结合个体差异及康复情况进行评估。

脑出血后的恢复情况与出血部位、出血量以及是否及时得到适当的医疗干预有关。对于轻度脑出血，如果未损伤重要功能区且及时处理，有较大可能性恢复到接近正常状态。重度脑出血可能伴随严重的神经功能障碍，此时恢复

至正常状态的可能性较低。

脑出血30毫升后出现严重并发症或存在原发基础疾病如高血压等，会影响预后，导致恢复困难。

在脑出血恢复过程中，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时要注意饮食调理，保证营养均衡，促进身体恢复。