熬夜可能会加速长白头发。

长期熬夜会打乱生物钟，使体内分泌紊乱，导致黑色素生成减少，从而引起白发增多的现象。

偶尔一次熬夜一般不会影响到黑色素细胞的功能，也不会出现明显的白发现象。

虽然短期熬夜可能不会明显增加白发风险，但还是建议保持规律作息以支持身体健康。