坐骨神经痛患者可以适量食用三七。

三七作为一种传统中药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，有助于改善血液循环，减轻坐骨神经的水肿和压迫感，从而缓解疼痛症状。

但需要注意的是，坐骨神经痛可能是多种疾病的症状表现，如果疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断并接受专业治疗。

坐骨神经痛患者在急性期时不宜使用三七外敷，以免引起局部血管扩张导致炎症加剧。此外，对于服用抗凝药物的患者，需谨慎使用三七以防影响凝血功能。

患者平时应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是久坐或久站，以减少坐骨神经受压的风险。同时还要注意营养均衡，可多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于骨骼健康。