睡觉时头出汗，可能是被子过厚导致，也可能是由于肝阳上亢、气血不足、阴虚盗汗等情况引起。如果症状持续不缓解，或者伴有其他异常表现，建议患者尽早就医完善相关检查来明确具体病因。

1、被子过厚：如果睡觉时所使用的被子过厚，且散热较差，很可能会导致头部出汗，建议选择较薄的被子，有利于汗液的排出;

2、肝阳上亢：多是由于患者长期的精神压力过大、生活不规律、抽烟喝酒等，影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结，日久化火，上扰心神，患者就会表现为头晕目眩、头痛、烦躁易怒、头出汗等症状，尤其是在睡觉时症状会加重，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗;

3、气血不足：多是由于患者过度劳累、饮食不规律、长期熬夜等，影响脾胃的运化功能，导致气血生化不足，气虚不能够固密济表，导致出虚汗，还可能出现头晕目眩、疲倦无力、饮食失调、面色萎黄、唇色发白、皮肤干燥、手足发麻、失眠、精神恍惚等症状。建议在医生指导下使用健脾丸、人参归脾丸、参苓白术丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物补气血;

4、阴虚盗汗：多是由于患者素体阴虚，久病伤阴，导致津液不足，在睡觉时阴虚加重，逼迫津液外泄而见盗汗，还伴有形体消瘦、五心烦热、口燥咽干、心慌气短、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来进行治疗。

除上述情况外，患者出现此症状还可能是植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病等情况导致。建议患者在日常生活中避免过度劳累，可适当进行体育锻炼。