故意刺激鼻子打喷嚏通常没有好处。

虽然偶尔的打喷嚏不会对健康产生不利影响，但如果频繁地故意打喷嚏可能导致鼻黏膜受到不必要的刺激，进而引发炎症或损伤。此外，如果患者本身存在过敏性疾病或其他呼吸系统疾病，则频繁的打喷嚏可能是疾病的症状之一，此时需要及时就医进行诊治。

对于患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的患者而言，频繁的打喷嚏可能会加重病情，因此不建议通过故意刺激来打喷嚏。

在日常生活中，应避免刻意诱发打喷嚏的行为，特别是对于有潜在呼吸道问题的人群。保持良好的生活习惯和室内通风，有助于减少过敏原暴露，降低打喷嚏的风险。