不孕不育的诊断通常需要通过妇科超声检查、内分泌检查、精液分析和输卵管造影术等来进行。
上述项目有助于评估女性的卵巢储备、子宫结构及功能是否正常，以及是否存在输卵管堵塞等问题；同时可对男性精子质量进行评估，从而综合判断是否存在不孕不育的情况。如果确诊为不孕不育，应进一步明确病因，并接受针对性的治疗。
针对不孕不育的筛查可能包括血液激素水平检测、甲状腺功能测试和染色体分析等额外检查项目。
在进行不孕不育自我评估时，应注意避免精神压力过大，保持规律的生活作息，以免影响正常的生理周期。此外，还应注意营养均衡，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于提高受孕几率。
