骨与关节损伤

骨与关节损伤可能表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感和关节功能障碍，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

骨与关节损伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，这些都可能引发神经反射性疼痛。疼痛通常出现在受伤部位，但有时也可能会扩散到周围区域。

2.肿胀

肿胀是由组织液体积聚和炎症反应引起的，是由于创伤导致血管破裂和血流量增加所致。肿胀通常发生在受损关节附近，严重时可影响血液循环。

3.触痛

触痛是因为受损组织的敏感性增加，容易被外界刺激所诱发。触痛主要集中在受损区域，患者会感到明显的不适。

4.不稳定感

不稳定感源于关节结构改变或韧带松弛，使关节无法正常稳定地支撑身体重量。这种感觉可能在活动时加剧，特别是在尝试移动受损关节时更为明显。

5.关节功能障碍

关节功能障碍可能是由关节内结构如软骨、滑膜等损伤引起，导致关节运动受限。功能障碍的表现取决于受损程度，轻者可能出现局部僵硬，重者则会出现完全丧失运动能力的情况。

针对骨与关节损伤，建议进行X光、MRI或CT扫描以评估损伤情况。治疗措施包括固定患处，避免剧烈活动，重症可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和肿胀。患者平时应保持良好的姿势习惯，避免长时间重复性的动作，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。