感觉颈椎僵硬头晕脑胀可能是睡眠姿势不当、长期低头玩手机、颈椎病、贫血、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，影响血液循环和供氧，从而引起颈椎僵硬、头晕等症状。调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解症状。例如，使用合适的枕头支撑头部，避免过度仰头或俯头。
2.长期低头玩手机
长期低头玩手机会导致颈部肌肉持续收缩，增加颈椎负担，进而出现颈椎僵硬、疼痛等不适症状。减少看手机的时间，多做颈部放松运动，如旋转头部、前后左右摆动头部等，可以改善相关状况。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的疾病，可导致颈椎间盘突出、骨刺形成等问题，压迫神经根和脊髓，引起颈椎僵硬、肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳、踩棉花感、束带感等症状。患者可在医生指导下进行牵引疗法以减轻压迫，同时配合针灸、烤电等方式辅助治疗。
4.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，血红蛋白数量降低，无法充分携带氧气供应身体各部位，易感到疲乏、头晕，严重者可有眩晕甚至昏迷。缺铁性贫血可通过口服补铁剂纠正，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12，如甲钴胺片、复合维生素B片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起代谢率增高的一种内分泌疾病，此时甲状腺肿大，血管扩张，刺激交感神经系统兴奋，使机体代谢加快，消耗大量能量，从而出现心悸、出汗、手抖、体重下降等症状。患者需要遵医嘱服用抗甲状腺药物控制病情，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
针对颈椎僵硬头晕的症状，建议定期进行颈部X光或MRI扫描，以评估颈椎状况。必要时，还需进行甲状腺功能测试和血常规检查，以便排除其他潜在的健康问题。
