舌头发麻和头晕可能是由多种原因引起的，其中较为常见的有高血压、贫血以及睡眠障碍等。
1. 高血压：血压持续升高会对脑部造成压力，引起脑水肿，从而出现舌头发麻的情况，并伴有头晕的现象。
2. 贫血：贫血会导致血液中的红细胞数量减少，血液携氧能力下降，影响到正常的血液循环，使大脑供氧不足，此时就会表现为舌头发麻伴随头晕的症状。
3. 睡眠障碍：睡眠障碍会影响生物钟的正常运行，导致植物神经功能紊乱，从而使交感神经兴奋性增高，引起舌咽神经反射性痉挛，进而诱发舌头发麻及头晕症状。
如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊，以便明确具体病因后针对性处理。
此外，舌头发麻伴头晕还可能与脑血管疾病有关，例如短暂性脑缺血发作或卒中。
日常生活中应关注身体微小变化，若发现异常要及时就医检查以确定是否存在潜在健康问题。
