睡觉需要穿内衣吗

睡觉时不需要穿内衣。

内衣是一种贴身衣物，睡觉时穿着内衣可能导致摩擦、压迫等不适感，影响睡眠质量。此外，长时间穿着内衣不利于皮肤呼吸，增加汗液分泌，易滋生细菌，引发感染等问题。因此，为了身体健康和舒适睡眠，建议在睡觉时摘掉内衣。

对于有乳腺增生或乳房肿胀者，睡觉时不穿内衣可能造成不适症状加重。

选择合适的内衣也非常重要，以确保提供适当的支持和保护，并减少不必要的风险。