膝关节退行性改变可以通过功能性锻炼、热敷、针灸、非甾体抗炎药、玻璃酸钠关节腔注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌肉力量和稳定性，如静蹲、直腿抬高等。这些动作可以增加关节周围肌肉的力量，减轻对软骨的压力。
此方法适用于轻度至中度膝关节退行性变患者，以改善关节功能和减少疼痛。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。可通过热水袋或暖湿毛巾覆盖患处。对于急性期膝关节退行性病变引起的肿胀、疼痛症状有较好的效果。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，达到调整经络的目的。可调节气血流通状态，缓解因气滞血瘀导致的不适。对于存在气血不畅所致的膝关节退行性变患者具有一定的调理效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎的作用。根据医嘱选择合适的口服或外用药物。在缓解膝关节退行性变患者的疼痛和肿胀方面有效，并可用于预防手术后并发症。
5.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠是一种存在于关节内的黏弹性物质，注入关节腔内可起到润滑、保护软骨的作用。通过专业医生操作将适量玻璃酸钠注射入受影响区域。主要针对重度膝关节退行性变引起严重疼痛和活动受限的情况，有助于减缓病情进展。
膝关节退行性变患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境。
