顺产后下面撕裂缝针的恢复时间因人而异，通常在4-6周。恢复时间还取决于个体差异、伤口护理及是否伴有并发症。

顺产后下面撕裂缝针通常指阴道切口缝合，用于治疗阴道撕裂或其他损伤，恢复时间因个体差异而异。如果患者体质较好，没有并发症，且伤口护理得当，通常在4-6周内可以恢复正常。然而，对于存在并发症，如感染或血肿，或者伤口愈合不良的患者，恢复时间可能会延长，可能需要更长时间才能恢复正常。

在恢复期间，患者应避免进行剧烈运动，以减少对伤口的摩擦和刺激，促进伤口愈合。