脚膝盖有积液可以考虑药物治疗、关节腔穿刺引流、关节镜下积液清除术、微波治疗、超短波治疗等方法来缓解症状。如果积液持续存在或伴有疼痛加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、关节保护剂等，如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片。这些药物可以减轻炎症反应和缓解疼痛。此方法适合轻至中度膝关节积液伴有轻微肿胀和疼痛的情况。
2.关节腔穿刺引流
关节腔穿刺引流通过在无菌条件下抽取积液来缓解压力，并可同时注射类固醇药物。这是一种门诊手术，在局部麻醉下完成。该措施适用于急性发作期且存在明显积液和剧烈疼痛者。
3.关节镜下积液清除术
关节镜下积液清除术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和工具以清除积液和修复损伤组织。一般采用全身麻醉，在医生监控下执行。对于反复发作或伴有软骨损伤的患者，可考虑行此手术。
4.微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热量促进血液循环和组织修复，常用于治疗软组织损伤。治疗时间依医嘱而定，每次治疗约30分钟。此方法可用于辅助治疗膝关节积液，改善局部循环和缓解症状。
5.超短波治疗
超短波治疗使用低频电流作用于患处以减少水肿和促进愈合；根据具体情况调节频率及时间长度。该技术有助于缓解因慢性炎症引起的膝关节积液。
针对膝关节积液，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。日常生活中注意休息，避免长时间站立或跪坐，以减少关节负担。
