肋骨痉挛是指肋间肌突然发生强直性收缩，导致肋骨阵发性疼痛和运动障碍。

肋骨痉挛是由于肋间神经受到刺激或损伤引起的肌肉强烈收缩。这可能是外伤、感染或其他潜在疾病的直接或间接结果。典型表现为突发性的剧烈胸痛，可能伴有呼吸困难、咳嗽或咳痰带血等症状。严重时可影响日常生活和工作。

为明确诊断，通常需要进行胸部X线检查、CT扫描以及实验室检测如血常规和电解质分析等。针对肋骨痉挛的治疗方法包括非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛，以及物理疗法如热敷或冷敷来缓解肌肉紧张。

患者应避免剧烈活动，尤其是涉及上身的高强度运动，以减少肋骨负担，促进恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的修复与调整。