慢性咽炎可以通过生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、咽部按摩、中药调理等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟限酒、保持充足睡眠等来缓解症状。主要适用于因长期吸烟、酗酒导致咽部不适的情况。
2.含漱液使用
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等每日多次漱口以减轻咽部刺激。适合于存在咽喉黏膜损伤或轻微炎症者。需注意不宜过量使用以免引起局部刺激。
3.咽部蒸汽吸入
利用加湿器产生的温湿气流对咽喉部位进行熏蒸可以达到湿润及舒缓效果。对于存在干燥性咽炎伴有频繁干咳者有较好效果。实施时环境温度不宜过高以防烫伤。
4.咽部按摩
采用特定手法对颈部大椎穴、天突穴等穴位进行按摩可促进血液循环加速代谢。对于缓解因长时间静坐不动引起的轻微喉咙疼痛有效。但须由专业人士指导操作。
5.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散服用以调和脏腑功能缓解喉部不适。适用于慢性咽炎伴随脾胃虚弱或肺燥等问题时。服药期间应遵医嘱调整饮食习惯。
患者在治疗慢性咽炎的过程中，应注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。同时还要适当增加水分摄入量，有利于缓解咽喉部不适的症状。
