胆结石患者不宜进行剧烈运动。

剧烈运动时血液循环加快，容易诱发胆绞痛，表现为右上腹剧痛、恶心呕吐等症状，严重者可能出现胆道梗阻、急性化脓性胆管炎等并发症，甚至会导致胆源性肝硬化、胆汁性肝硬化等疾病的发生。

因此，为避免上述不良后果发生，建议胆结石患者不要做剧烈运动。

对于无症状且直径小于1厘米的胆结石，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。但若出现疼痛或伴有发热、黄疸等症状，则应避免剧烈运动。

针对胆结石患者的日常护理，应注意饮食调整，避免高脂肪食物，保持规律作息，以减少胆囊刺激，预防结石形成和发作。