牙龈炎的治疗可以采用口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣翻转术等方法。

1.口腔卫生维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段可以去除食物残渣和细菌，减少炎症。适用于轻度至中度牙龈炎患者，作为辅助治疗手段。

2.抗生素治疗

在医生指导下使用青霉素类、头孢菌素类等广谱抗生素，可抑制或杀灭致病微生物。对于有感染迹象但无脓肿形成者适用。长期使用需监测耐药性发展。

3.龈下刮治

专业医师使用特殊工具深入清洁难以到达的深部牙菌斑及结石。针对存在大量菌斑积聚及软硬组织退缩情况下的深度清理。

4.激光治疗

利用特定波长的激光破坏引起发炎的细菌及其产物，并促进愈合。适合于某些特殊情况如吸烟引起的难治性牙龈炎。

5.龈瓣翻转术

手术将覆盖牙齿的软组织翻开并固定到邻近区域以改善血液循环和引流。主要针对因长期刺激导致严重坏死病变而形成的增生性牙龈炎。

此外，建议定期回访牙医进行检查，以便及时发现并处理任何可能存在的并发症。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。