怎么判断嗓子是发炎还是上火

判断嗓子是发炎还是上火可以观察咽部疼痛、吞咽困难、声嘶、发热、口渴等症状差异。

1.咽部疼痛

嗓子发炎时通常伴有咽痛、扁桃体肿大等现象；而上火引起的咽喉不适多为灼热感或干燥刺痒。

2.吞咽困难

嗓子发炎时炎症因子刺激黏膜充血水肿，导致吞咽时疼痛加剧，从而引起吞咽困难的现象；而上火引起的喉咙不适主要是由于局部黏膜受到刺激，不会出现明显的吞咽困难。

3.声嘶

嗓子发炎可能导致声带充血肿胀，引起暂时性的声音沙哑；而长期上火可能损伤声带黏膜，但是一般不会立即出现声嘶的症状。

4.发热

嗓子发炎可能是细菌感染所致，机体免疫系统会启动防御机制对抗病原体，此时可能会伴随体温调节中枢功能紊乱，出现发热的情况；而上火本身并不会直接引起发热，但如果存在急性咽炎等疾病状态，则可能出现低热症状。

5.口渴

上火时体内津液消耗较快，会出现口干舌燥、口渴等症状；而嗓子发炎时，由于炎症反应导致唾液分泌减少，因此患者一般不会感到口渴。

针对嗓子不适，建议避免辛辣食物及烟酒刺激，保持充足的水分摄入。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。