牙结石是牙齿周围的沉积物，日常清洁牙齿可以有效预防牙结石的产生。但需要注意的是，刷牙并不能代替刷牙，或者使用漱口水等清洁牙齿，只能辅助预防牙结石。有牙结石的患者，建议于医院就诊，进行清洁治疗。
1、刷牙：刷牙能够去除牙齿唇面、颊面、咬合面等光滑面的菌斑，还可以清除口腔黏膜表面的污垢，防止牙结石的产生。通常推荐采用巴氏刷牙法，刷牙时将牙刷放于牙龈缘外侧，牙刷毛斜向牙齿的根面，稍微用力向牙刷毛方向稍微加压，然后水平刷牙。正常刷牙一般可以去除70%-75%的牙菌斑，但有些患者长期刷牙不彻底，也可能导致牙结石越来越多。所以刷牙时也要注意，力度也要适中，不能太用力，以免损伤牙龈;
2、洗牙：洗牙是用超声波洁牙机或喷砂洁牙机的高频振动，去除牙龈上的牙结石、菌斑和色渍，从而有效防治牙结石。但洗牙并不能代替刷牙，因为刷牙只能去除牙龈上的牙结石，而不能去除牙齿表面的牙结石。所以洗牙后，仍需要进行平时的口腔清洁工作，如使用牙线、间隙刷等，才能更好地预防牙结石的产生;
3、龈下刮治术：龈下刮治术可以有效去除龈下结石，一般适用于牙周病比较严重的患者。但龈下刮治术对于患者的牙周炎症并没有治疗作用，只是一种辅助治疗;
4、根面平整术：可以有效去除暴露在牙周内含有根面附着物的牙骨质，可以较好地清除牙结石，从而有效防治牙结石的产生。
有牙结石的患者，建议于医院就诊，进行牙周治疗。日常要养成良好的生活习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，对于防治牙结石有一定的帮助。
