老是急性扁桃体炎可能是由长期烟酒刺激、免疫功能低下、慢性咽炎、过敏性鼻炎、维生素缺乏等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可导致黏膜上皮细胞损伤、纤毛运动障碍，使病原体易于附着并引起感染。戒烟限酒可以减少对扁桃体的持续刺激，降低急性发作的风险。
2.免疫功能低下
免疫功能低下可能导致机体无法有效抵御细菌和病毒感染，易发生反复感染。提高免疫力可通过均衡饮食、适量运动等方式来实现。必要时医生可能会开具免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等进行干预。
3.慢性咽炎
慢性咽炎会导致咽喉部淋巴组织增生肥厚，当受到病毒侵袭时容易诱发急性炎症反应。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解不适症状。
4.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜处于高敏感状态，若接触花粉、尘螨等过敏原，则可能诱发呼吸道出现变态反应，导致鼻塞、流涕等症状，如果处理不当，就有可能会引起急性扁桃体炎的发生。患者需要及时远离已知过敏原，同时也可以遵医嘱服用抗组胺药如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等缓解不适。
5.维生素缺乏
维生素缺乏可能导致机体抵抗力下降，易受病原体入侵而诱发急性扁桃体炎。补充维生素可以通过食用富含维生素的食物如猕猴桃、胡萝卜等，必要时也可通过维生素制剂如复合维生素B片、维生素C咀嚼片等补充。
建议定期进行口腔检查以及免疫功能评估，以监测病情变化。注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于增强身体抵抗力。
