缺维生素C可能导致牙龈出血、口腔溃疡、皮肤干燥、毛发干枯和伤口愈合缓慢等症状，建议就医并进行维生素水平检测。

1.牙龈出血

当缺乏维生素C时，会影响胶原蛋白合成和细胞间连接，导致牙龈组织脆弱易碎。此时容易出现微小血管破裂，从而引发牙龈出血。

维生素C缺乏引起的牙龈出血通常发生在咀嚼或刷牙时，血呈鲜红色，可能伴有口臭。

2.口腔溃疡

维生素C是人体必需的抗氧化剂之一，可以促进口腔黏膜上皮细胞的生长和修复。长期缺乏可能导致口腔黏膜免疫功能下降，易受细菌感染而形成溃疡。口腔溃疡通常出现在舌头、内颊或嘴唇内部，疼痛且有灼热感，有时会反复发作。

3.皮肤干燥

维生素C具有抗氧化作用，有助于减少自由基损伤并维持皮肤水分。缺乏维生素C会导致皮肤失去光泽，变得粗糙干燥。皮肤干燥的症状包括瘙痒、脱屑和紧绷感，特别是在天气寒冷或湿度较低的时候更为明显。

4.毛发干枯

维生素C参与头发角质层的形成，缺乏维生素C会使角质层变薄，影响头发生长环境，使头发显得干燥无光泽。维生素C缺乏导致的毛发干枯表现为头发无光、打结、开叉增多等现象。

5.伤口愈合缓慢

维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，能促进结缔组织再生。缺乏维生素C会影响伤口周围细胞的增殖和迁移，延缓伤口愈合过程。维生素C缺乏引起的伤口愈合缓慢主要表现在手术切口或其他创伤后，伤口长时间不愈合并伴有红肿、渗出等症状。

针对维生素C缺乏的相关症状，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量。必要时，医生可能会推荐口服维生素C补充剂或改善饮食结构，增加富含维生素C的食物摄入量，如新鲜水果和蔬菜。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证身体所需的营养物质。