血压低可以通过生活方式干预、体位性低血压训练、营养支持治疗、药物治疗、针灸治疗等方法来升高血压。如果症状持续或伴有其他健康问题，建议及时就医以获得专业指导。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加盐摄入量等方式来提高血容量，从而达到升血压的目的。适用于轻度血压偏低且原因明确者。

需长期坚持，并定期监测血压变化。

2.体位性低血压训练

通过逐渐改变体位以增强身体对姿势变化的适应能力，减少因体位改变引起的血压下降。适用于存在体位性低血压风险的人群。应在医师指导下进行，并根据个体情况调整训练计划。

3.营养支持治疗

补充必要的电解质和营养素可以帮助维持体内液体平衡，改善低血压状态。对于营养不良导致的低血压患者有益。可以根据医嘱选择合适的口服或静脉补液方案。

4.药物治疗

选用具有血管收缩作用的药物如米多君等可以提升血压，但需要在医生指导下使用。用于急性发作或特定情况下血压过低的情况。使用时应注意可能出现的心率加快等副作用。

5.针灸治疗

针灸可调节自主神经系统功能，有助于缓解低血压症状。适合辅助治疗慢性低血压或伴有自主神经功能紊乱者。疗程及穴位选取由专业针灸师根据个体差异制定。

针对血压低的情况，建议患者日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以免加重不适症状。