筋骨软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、中药外敷、关节腔注射等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度筋骨软骨炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合患者在家中自行操作，并可作为辅助治疗手段。
3.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上进行刺激以调节气血流通，改善局部循环。对于筋骨软骨炎患者的局部酸痛、麻木等症状有一定的缓解效果。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。主要用于缓解筋骨软骨炎引起的局部红肿、灼热感等症状。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节内，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松等。针对急性发作期的剧烈关节疼痛及活动受限等情况。
患者应避免过度劳累，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或者加重不适症状。
