蛋蛋变小可能是由睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、内分泌功能减退、睾丸扭转等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睾丸炎

炎症因子刺激会导致生殖细胞受损、生精小管的上皮细胞变性坏死，精子的产生和成熟过程受阻，从而引起少精症。此外，炎症还可能影响输精管道的通畅性，导致精子无法正常排出。

患者可以在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解不适症状。

2.附睾炎

附睾炎多由细菌逆行侵入附睾所致，由于病原体对附睾组织造成损伤，使附睾出现肿胀、疼痛等症状，当病变累及整个附睾时，可表现为阴囊增大。患者可在医生指导下口服左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行抗感染治疗。

3.精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，若病情严重，血液回流不畅，可能会压迫到左侧精索内的血管，进而影响其正常的血液循环，导致左侧阴囊体积增大。轻度精索静脉曲张可通过戒烟限酒、清淡饮食等方式改善；重度则需手术治疗，例如开放手术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等。

4.内分泌功能减退

内分泌功能减退会影响雄激素水平，导致睾丸萎缩，从而使阴囊内容物减少，引起阴囊松弛。补充雄激素是主要治疗方法，常用药物有甲睾酮、丙酸睾酮等。

5.睾丸扭转

睾丸扭转是因为精索长度过短或者提睾肌发育异常等原因引起的，此时会引起局部血液循环障碍，导致睾丸缺血甚至坏死，从而引起阴囊体积缩小的情况发生。确诊后需要及时行患侧睾丸切除术，以免加重损伤程度。

针对以上提及的所有病因，在治疗过程中都需要避免剧烈运动，以减少对生殖系统的压力。建议定期进行体检，包括超声波检查，以便监测睾丸大小的变化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息和适量运动，有助于促进身体健康和预防相关疾病的发生。