臀先露是指胎儿臀部朝向母体骨盆，是不正常的胎位。

臀先露可能与子宫发育不良、羊水过多等因素有关。这些因素导致子宫腔内的空间不足以支撑胎儿正常活动，从而引起胎儿姿势异常。典型表现为孕妇腹部一侧出现不对称隆起，伴有腹痛、腰酸等症状。还可能出现阴道出血、破水等现象。

可通过B超检查明确诊断，还可以通过四步触诊法来判断胎儿的具体位置以及是否存在脐带绕颈等情况。针对臀先露的情况，可考虑使用外倒转术，在医生指导下尝试将胎儿头部调整至正确位置。必要时需剖宫产终止妊娠以确保母婴安全。

建议定期进行孕期保健，包括营养均衡饮食和适量运动，如散步，有助于改善胎位。同时避免过度劳累，以免加重不适症状。