宝宝天生打呼噜声音粗大可采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、打鼾贴、中药外敷等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解症状。此方法适合于日常生活中使用，以减轻暂时性打鼾现象。

2.鼻腔通气道

将定制的医疗器械放置于患者口腔内，引导空气经过特定路径，从而达到改善呼吸的目的。主要用于治疗因上呼吸道阻塞引起的打鼾。在晚上睡觉时佩戴。

3.舌下神经刺激器

通过电流刺激舌下神经，间接影响喉部肌肉活动，减少呼吸暂停事件。对于存在睡眠障碍且需保持清醒状态者适用。

4.打鼾贴

主要成分为植物提取物，具有促进血液循环和舒缓呼吸道黏膜的作用。适用于轻度至中度打鼾患者，在睡前临时粘贴于颈部使用。

5.中药外敷

选取具有清热解毒、利咽消肿功效的中药材如金银花、连翘等研磨后外敷于胸前相应穴位，可辅助缓解局部炎症反应所致的打鼾。常用于急性期打鼾伴有咽喉疼痛、红肿等症状时使用。

家长应注意观察孩子是否存在夜间呼吸困难或其他相关并发症，并定期带孩子到医院进行睡眠监测等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，肥胖儿童应控制饮食，增加运动量，保持正常体重，也有助于改善打鼾情况。