成人维生素D严重缺乏会引起软骨病、佝偻病、骨质疏松症、免疫力下降和肌肉无力。
1.软骨病
软骨病是由于体内钙、磷代谢紊乱导致骨骼生长发育障碍的一类疾病。主要表现为生长迟缓、骨骼畸形和运动功能受限等，严重时可影响身高增长及日常生活自理能力。
2.佝偻病
佝偻病主要是由维生素D不足引起的钙、磷吸收利用障碍所致。
典型症状包括颅骨软化、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸以及下肢变形如“O”型腿或“X”型腿。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因引起的一种代谢性骨病，其特点是骨量减少、骨微结构退变、骨脆性增加、易于骨折。患者可能出现乏力、腰背酸痛等症状，随着病情进展，易发生骨折。
4.免疫力下降
维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，有利于维持机体正常免疫功能。缺乏维生素D会导致机体免疫系统功能受损，使机体容易受到感染。
5.肌肉无力
维生素D能促进神经兴奋性和传导性的提高，有助于维持正常的肌肉收缩功能。长期缺乏维生素D可能导致肌力下降、肌肉萎缩等问题，进而引发肌肉无力的症状。
对于维生素D严重缺乏的患者，建议调整饮食结构，适当食用富含维生素D的食物，如蘑菇、蛋黄等。必要时可在医生指导下使用维生素D制剂进行补充治疗。
