睡眠呼吸暂停综合症可能会导致失眠。
睡眠呼吸暂停综合症患者由于上气道部分或完全塌陷而出现呼吸暂停,此时机体为了保持呼吸道通畅会短暂觉醒,这种频繁的觉醒会影响睡眠连续性,扰乱正常的睡眠-觉醒节律,进而引发失眠。
长期存在心理压力、过度疲劳等也可能引起失眠。这些因素都可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而影响入睡。
对于睡眠呼吸暂停综合征引起的失眠,应考虑使用口腔矫正器或在必要时采用手术治疗。
而对于其他原因引起的失眠,则需关注日常生活的调节,避免睡前摄入刺激性食物与饮品,创造一个有利于睡眠的环境。