五指毛桃茯苓茶具有健脾益胃、补肺止咳、行气利湿、祛风除痹、宁心安神等功效和作用。
1.健脾益胃
健脾益胃是由于五指毛桃茯苓茶中的五指毛桃具有健脾补肺的功效，茯苓能够渗湿健脾，两者合用可以增强脾胃运化功能。
2.补肺止咳
补肺止咳是因为五指毛桃茯苓茶中五指毛桃能补肺气，茯苓可健脾以助运化，从而达到止咳平喘的效果。
3.行气利湿
行气利湿得益于五指毛桃茯苓茶中五指毛桃有行气消肿之效，茯苓则有利水渗湿的作用，二者共同发挥作用。
4.祛风除痹
祛风除痹源于五指毛桃茯苓茶中五指毛桃具有舒筋活络、祛风除湿的功效，茯苓则能健脾祛湿，两者协同作用。
5.宁心安神
宁心安神归功于五指毛桃茯苓茶中五指毛桃能养心敛汗，茯苓则能镇静安神，两者配合使用有助于缓解焦虑和失眠。
饮用五指毛桃茯苓茶需注意适量，避免过量摄入导致消化不良或影响睡眠质量。此外，对五指毛桃或茯苓过敏者应禁用该茶，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
