46岁女性出现月经量减少的情况时，可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等方法进行治疗。如果月经量减少伴有其他症状或担忧健康问题，建议及时就医以获得专业指导。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而影响月经量。适用于因生活习惯不良导致月经量减少的情况。

2.营养补充

适当的营养补充可以增强体质，对促进月经恢复正常有一定的帮助作用。此方法适合于因营养不良引起的月经量减少。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法，以调节体内激素水平，缓解症状。此方法可用于治疗更年期相关症状及某些生殖系统疾病所伴随的月经不调。

4.中药调理

中医认为月经量少可能与气血不足有关，中药调理可补气养血，从而达到调理月经的目的。对于存在内分泌紊乱所致的月经量少有较好的效果。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除了部分或全部子宫内膜组织，有助于恢复正常的月经周期和量。此方法主要用于诊断或治疗子宫内膜增生等疾病引起月经量少的情况。

月经期间，建议女性注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若月经量持续较少且伴有其他异常情况，则需及时就医检查，以便明确原因并接受适当治疗。