手指软骨损伤可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护训练等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于固定受损的手指，减少活动带来的疼痛和肿胀。适用于急性期后需要限制运动但又不能完全不动的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等手段，可以缓解肌肉紧张和疼痛。适合在损伤初期使用以减轻炎症和水肿，并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。可用于轻至中度手指软骨损伤引起的不适症状。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的免疫应答和发炎情况。对于严重的急性发作性或慢性手指软骨损伤效果较好。
5.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌力及耐力，预防僵硬及挛缩发生。针对恢复期患者，在医生指导下进行针对性康复训练。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。若伤势没有明显好转或者伴有感染迹象，则需及时就医处理。
